チャレンジ問題
問題:外反母趾と言われる状態には、大きく分類して何種類ありますか?
(1) 2種類 (2) 5種類 (3) 10種類
(1)靭帯性 (2)仮骨性 (3)混合性 (4)ハンマートゥ性 (5)病変性 詳しくはhttp://www.ashiuratengoku.co.jp/002file/01/index.html
問題:外反母趾と言われる状態には、大きく分類して何種類ありますか?
(1) 2種類 (2) 5種類 (3) 10種類
(1)靭帯性 (2)仮骨性 (3)混合性 (4)ハンマートゥ性 (5)病変性 詳しくはhttp://www.ashiuratengoku.co.jp/002file/01/index.html
問題:「外反母趾」「浮き指」「扁平足」など足裏の異常が起こる根本的な原因は何か?
(1)ハイヒール (2)先天的な体質 (3)足底反射障害 (4)歩き過ぎ
(1)や(4)も足裏の異常を引き起こす要因ではありますが、根本原因としては(3)が正解です。
詳しくは、浮き指サイト「外反母趾・浮き指の原因について」を参考にして下さい
http://www.ukiyubi.net/ashinoitami/01.html
最も原因として考えられるのは下記のうちどれなのか選びましょう。(病気は例外です)
(1)早朝、体が温まる前に歩きすぎた (2)かかとを着きすぎた (3)ゆっくり時間をかけて歩きすぎた
ウォーキングやジョギングでの「かかと着地」は最も危険です。理由は、地面からの過剰な衝撃波やねじれ波をひざ・腰・首などで受けてしまうからです。
詳しくは、下半身ダイエットサイト「カサハラ式 足裏バランスウォーキング」を参考にして下さい
http://kahanshindiet.net/exercise/1.html
動画
新着情報
- 2015.3.9
- ブログ更新しました
- 2015.3.1
- 免震インソールに新色ピンクを追加しました
- 2015.2.11
- 新色情報を追加しました
未病を治す!フットケアグッズ
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外反母趾による変形が進行しており、徐々に痛みがでてきた「外反母趾中期」の方におすすめ!指間パッド付きのWサポーターは、外反母趾・内反小趾を同時にサポートしてくれ、自宅ケアにピッタリ!子どもの外反母趾・内反小趾サポートにも最適。自宅では3本指テーピング靴下との併用がおすすめ!
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